写真日乗2015/02/22〜東京マラソンの日に〜

撮影：2015/02/21　東京・大岡山
SONY α７s　Ultron 28mm f2.0 VM

今日は東京マラソン、思ったほどには天候は悪くならないようである。マラソンの場合、気温と風の方が降雨より影響が大きい。エリートランナーにとっては気温が10度以下で風もあまり吹かず、小雨の湿度の高い午前中にゴールできるので、ベストコンディションかもしれない。

問題は市民ランナーだ。4時間ほどでゴールできるランナーなら問題はなさそうだが、制限時間いっぱいでゴールをめざすものには、雨が小康状態となり気温があがり、風が強くなるという予報の午後、30キロ以降を走るとなると完走は厳しくなるかもしれない。身体がパニックを起こしてくると体温調整ができずに、とても危険な状態になるが、天候次第ではそういうこともあり得るという天気予報である。

と、人の心配をするほど、いま私には余裕はない。朝６時に起きて筋トレとエアロバイクのリハビリをした後、小雨降るなかランニングをしてきた。今日は20分２本、10分２本。昨日よりすこし長めで、案の定、ハムストリングの張りが強くなった。スピードはもちろん上げられない。ひたすら正しい姿勢でストライドは伸ばさず、ピッチを一定に保ちながらで走って行く。ただそれだけのことが精一杯なのである。

帰ってからはアイシングとシャワーによる温め。テレビで東京マラソンの観戦することはなく、最近購入したCDを聴きながら読書をしている。
元気な姿で走っているランナーたちの姿を見るのは正直いってつらい。やっと始まったばかりのランニングの練習だが、このままではフルマラソンはもう走れないという思いがつのるのである。